Über mich

 

 

 

„Yoga ist für mich ein Weg, mich wieder tief zu verbinden, 

mit mir und mit dem Leben.“

 

Christine Feyler

 

 

 

 

 

 

 

Meine Begeisterung ist da, wo ich über den Körper in Kontakt mit meinem Inneren trete, das fing früh mit einer Ballettausbildung an, führte mich dann über Qi Gong direkt in die Welt des Ayurveda und weiter zum Yoga.

Beides begleitet, unterstützt und nährt mich, ist Anker geworden auch in stürmischen Zeiten und gerne teile ich diese Freude an Bewegung und die stillen Momente dazwischen....

Mein Stil ist fließender vinyasa flow mit Fokus auf den Atem und dem Gewahr werden der Strömungen in Geist und Körper.

 

Seit 4 Jahren unterrichte ich in der Psychosomatischen Klinik Roseneck in Prien in Kursen und workshops Yoga mit essgestörten Jugendlichen und Menschen mit Depressionen.

 

Gemeinsam mit meiner Schwester (www.yoga-silvia-bratenstein.de ) leiten wir jährlich zwei Yogawochenenden und ein retreat. 

 

In den laufenden Yogatherapie-Ausbildungen von Bitta Boerger unterrichte ich die Grundlagen des Ayurveda.

 

Bei Lakshmi Italien war ich 4 Jahre  Übersetzerin für das Ayurveda Grundstudium.

 

 

 

 

Ausbildungen: Zert. Yoga Lehrerin (RYT 500)

Ayurveda Massage Therapie

Psychologischer Ayurveda Therapeut

Ayurvedische Lebens-und Gesundheitsberatung

SPA-Management

Aromatherapie....und....das Leben....